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Pourvu que ça dure ce beau soleil!
publié le 05/03/2013 à 20:30 |
Coucou les filles, comment allez-vous? Toujours aussi en forme?
Moi ça va beaucoup mieux aujourd'hui, un peu reboostée et j'ai plutôt intérêt vu le week-end qui se profile!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette, Lait demi-écrémé, UHT, Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles) |
Goûter ou snack : | Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette, Tisane infusée, non sucrée, Pain de mie, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Tajine de mouton |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1540 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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