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Accueil   >  espaces  >  Missplapla  >  19 février

Blog de Missplapla

aide blog

  		• 19 février
    publié le 19/02/2013 à 19:56

    Coucou, comment ça va?

    Pour moi tout baigne.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Carotte, cuite, Merlan, à la vapeur
    Goûter ou snack : Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette
    Dîner : Yaourt au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré, Gratin de pâtes
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1237 kcal
    (3) commentaires


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  • OLLIVE 
    publié le 21/02/2013 à 05:44
    bonjour
    continu c'est très bien
    bon jeudi ma belle
    gros bisous
  • hakoum95 
    publié le 19/02/2013 à 20:45
    hamdoulah ma belle si tout va bien!!moi jpense que je vais reprendre avec naturhouse y en a un juste a coté de chez moi !!j ai vraiment besoin d un recadrage !!de gros bisous ma belle :)
  • chouketta 
    publié le 19/02/2013 à 20:18
    ah tant mieux si tout baigne kiss

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