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Journée pantoufle.
publié le 09/02/2013 à 22:04 |
Zen à la maison, bien au chaud sous ma couette... Que ça du bien de pouvoir flâner!
Demain, après-midi chez la Mamma, yes!
Et là, au dodo.
Bonne nuit...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Couscous mouton, Yaourt au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré |
Goûter ou snack : | Tarte ou tartelette aux fruits, Boisson au thé, aromatisée, sucrée |
Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain complet, fabrication artisanale, Mayonnaise, Surimi, bâtonnets |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1618 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je viens te souhaiter
Une agréable matinée.
Est t'offrir un bon café.
Couvre toi bien dehors il pleut.
Passe une douce journée.
Un panier remplie de tendresse.
Avec un arc-en-ciel de bisous.
Ton amie qui t'apprécie.
Samia..
alors tu vas chez mama
contente pour toi
bon dimanche à toi et tes proches
gros bisous