En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
C'est le week-end, grasse mât en perspective!
publié le 08/02/2013 à 20:50 |
Coucou, aujourd'hui, journée plutôt sympa et tranquille bien au chaud à la maison! Au programme petit ménage et petite sieste en début d'après-midi qui m'a fait du bien!
Ce week-end, j'ai pas grand chose de prévu alors je vais en profiter pour faire des grasses mat'! Demain après-midi, petite cérémonie à la mairie et dimanche a-m c'est chez la Mamma, programme super sympa quoi!
Niveau calories, aujourd'hui c'était tip top donc on verra demain ce qui dira dame B...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Mayonnaise, Poisson pané, frit |
Goûter ou snack : | Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette, Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité fromagère non affinée à tartiner >60% MG/MS aromatisée, Boisson au thé, aro |
Dîner : | Riz blanc, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1578 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Sache chere amie que je pense à toi et que mes belles pensées t;' accompagneront durant toute cette belle journée.