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Vivement samedi!
publié le 31/01/2013 à 20:58 |
Coucou les filles, comment allez-vous aujourd'hui?
Moi, je me sens en pleine forme. Trop hâte d'être à samedi pour la pesée, hum! J'espère une belle perte!
Je me sens bien, je n'ai pas de sensation de faim ou autre mais c'est vrai qu'on espère tous voir dame B nous apporter une bonne nouvelle!
A suivre...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette |
| Déjeuner : | Pizza 4 fromages, Yaourt au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré |
| Goûter ou snack : | Pain, baguette courante, Beurre léger, 39-41% MG, Gouda, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette |
| Dîner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles) |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1467 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonjour
un pt coucou
pour te souhaiter une bonne journée
nous
de l'eau toujours de l'eau
bisous