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Bonjour !
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
Fière de mes bonnes résolutions! publié le 28/01/2013 à 19:48
Et ça me motive davantage! Car ce matin, ma balance affiche 1,3 kilos de moins, ça fait trop plaisir. Je suis contente que mes efforts payent!
Du coup aujourd'hui, je me suis fait un goûter plaisir pour me féliciter, lol! Je me suis ouvert une petite boîte de Lindt Connaisseurs et j'en ai manger 9! Un bon gros goûter de 450 kcal mais que je compense par des pâtes au blé complet.
Et vous les aminautes?!?
Je file vous lire...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Spécialité fromagère non affinée à tartiner >60% MG/MS aromatisée Déjeuner : Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Tajine de mouton, Pain courant français, 400 g ou boule Goûter ou snack : Bouchée chocolat fourrée Dîner : Pâtes alimentaires au blé complet, cuites Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1441 kcal (1) commentaires
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aida544 publié le 28/01/2013 à 20:39Bonsoir miss,bonne nuit.gros bisous.
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