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Bonjour !
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
Et ça paie! publié le 23/01/2013 à 20:48
Coucou les aminautes, comment allez-vous?
Eh bien moi aujourd'hui ça va. Après plusieurs semaines qui m'ont agacés j'ai décidé de noter tout ce que je mange et c'est efficace! Aujourd'hui,pas de grignotage!!! Ces dernières semaines, c'était un coup 600 grammes de perdu, et la semaine d'après 800 grammes de pris et de nouveau 300 grammes de perdu et cette semaine à nouveau 700 grammes de pris... Du coup, j'ai décidé de remédier à tout ça parce que mon principal soucis, c'est sans aucun doute le grignotage. Donc aujourd'hui, j'ai noté tout ce que j'ai mangé et c'est super! J'ai assuré, je suis contente.
Du coup, je vais continuer sur ma lancée! Vivement samedi...
Et vous mes chéries???
mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson au thé, aromatisée,, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet Déjeuner : Pizza, Pomme de terre, noisette, précuite, surgelée Dîner : Riz blanc étuvé, cuit, Sucre blanc, Lait demi-écrémé, UHT Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1512 kcal (5) commentaires
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la j'ai manger une pizza dehors javais des papiers a faire
et un bout de gateau au chocolat et je me sens legere car jai encore faim mais je resiste jusqua tout a l'heure a deux heures de lapres midi a aller regrignoter
ououou si je continue je vais me mettre un coup de pied au derriere
bravoooooooooooooo