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journée riche en calories
publié le 25/02/2012 à 22:19 |
Il y a du laisser-aller dans l'air comme dit ma soeur!!! Bon, j'ai une excuse, j'étais invité à un baptême!
Maintenant il va falloir que je trouve le moyen de compenser pour rétablir! Demain, je vais faire très attention, et surement une heure de sport! On verra demain! Pour l'heure, ce qui est fait est fait même si je culpabilise!!!
Et vous les copinautes, ça va?
Bisous, à demain.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette, Pain complet, fabrication artisanale, Pâte à tartiner chocolat et noisett |
Déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Pain, baguette courante, Tajine de mouton |
Goûter ou snack : | Biscuit sec avec nappage chocolat, Boisson au thé, aromatisée, sucrée |
Dîner : | Limonade, sucrée, Pizza, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1812 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et puis je trouve pas que sa fasse tant que sa mais si c'était tous les jours là....