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Au secours!
publié le 10/04/2012 à 20:12 |
Hello les copinautes, comment allez-vous???
Bouh, moi, je n'arrive pas à suivre aujourd'hui! Fatiguée de mon week et marre de ces nausées... Et puis, en depuis hier, je ne sais pas ce qui m'arrive, j'ai faim en permanence et bizarrement je n'arrive pas à manger. Cette nuit, impossible de dormir tellement j'avais faim mais rien ne passait! Du coup, malgrè toute ma fatigue, j'ai fait une nuit blanche! J'en ai pleuré d'épuisement. Mais bon, du coup, cet après-midi, j'ai fait la sieste, au point que j'ai failli oublié mes enfants à l'école, lol!
J'espère pouvoir dormir cette nuit parce que je me lève tôt demain! Ce soir à 22h max, je suis au lit!
A demain les copinautes, bonne soirée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Mayonnaise |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Biscuit sec pour petit déjeuner |
Dîner : | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 1396 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Le chant des oiseaux
Le soleil qui se lève et les rayons
passe à travers les rideaux pour
te dire bonne journée
gros bisous.
Tiens bon ! Bon courage !