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Bonjour !
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
Magnifique journée ensoleillée! publié le 01/10/2011 à 21:25
Bilan de cette "première semaine"! Dur de concilier un plan repas à la vie de tous les jours! J'ai fait au mieux pour ne pas dépasser les 1400 calories par jour (c'est le but que je me suis fixé, je ne suis pas si pressée que ça de perdre, je veux les perdre définitivement plutôt!).
Et une promenade à pied avec les enfants plus un petit tour dans le parc soit pratiquement une heure de marche!
Et demain, grande braderie de Lens, donc va y avoir du sport aussi, lol! Cette fois, on évitera le kebab!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Sandwich grec ou Kebab, baguette, avec crudités Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Brioche, préemballée Dîner : Soupe de légumes, tout type Verres d'eau : 5 Calories consommées : 958 kcal (0) commentaires
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