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J'appréhende!!!
publié le 30/09/2011 à 20:41 |
Magnifique journée ensoleillée! On en a profité pour faire du shopping entre copine, ça fait du bien!!!
Ce soir diner chez des amis, j'ai peur de craquer...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
| Déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Pain, baguette courante |
| Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1043 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pour ce soir je suis certaine que tu vas gerer au pire des cas divise ton assiette en 2 ;) bisous et bonne soirée