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Bonjour !
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
Don't stop mooving! publié le 27/09/2011 à 23:33
Et une séance de New U plus une séance de zumba 20 min expert (c'était chaud, lol) soit plus de 600 calories de brûlées!
Côté repas, ça va, pas eu le temps de faire ce que je voulais, surtout que j'avais mon petit à cause des grèves et une montagne de choses à faire mais je suis plutôt satisfaite.
Soirée pyjama avec ma petite soeur ce soir!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner Déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Pain courant français, 400 g ou boule, Bœuf carottes, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette Goûter ou snack : Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée Dîner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Soda au cola, sucré Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1345 kcal (3) commentaires
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