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Belles retrouvailles
publié le 21/02/2012 à 18:37 |
Reprise aujourd'hui et belles retrouvailles aujourd'hui! J'ai revu mes amies de l'école, ça m'a fait plaisir depuis tout ce temps!!!
Ma journée est passé trop vite! C'est toujours ça quand on quitte son petit train train! Moi je m'étais bien habituée au congé, lol! Mais bon, il faut bien reprendre un jour!
Côté calorique, tout va bien je crois. J'ai marché pendant 30 minutes et avec une séance de zumba ce soir, ça va être super!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Croque-monsieur |
Goûter ou snack : | Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux, Yaourt au lait entier, nature, brassé |
Dîner : | Riz complet, cuit |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1234 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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