| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de Missplapla
aide blog-
Bouh, faut que je me calme... publié le 20/02/2012 à 19:43
Coucou les copinautes! Journée dur dur aujourd'hui, j'ai essayé de passer régulièrement pour puiser ma force mais ça a été dur de ne pas craqué!!!
Mon mari a posé une bande de plus aujourd'hui dans le couloir (Pour résumer à celles qui n'ont pas suivi, cela fait bientot un mois que mon mari me pose de la fibre de verre dans le couloir, rien que ça!) !!! Youpi! Grrrrr! J'ai envie de le coller au mur tien celui-là!!!! Du coup, j'avais envie de me ruer sur un paquet de chips ou un paquet de gâteau!
J'ai essyer de m'occuper ce matin, j'ai même fait une heure de sport pour me défouler mais non, il a fallu que je craque au goûter! J'ai mangé des cookies, shame on me...
DE ce fait, je dépasse les 1500 calories que je m'était fixé mais avec mon heure de sport (soit 250 calories) ça compense plus ou moins, n'est-ce pas?
Et donc, je vais aller me brosser les dents de suite pour ne rien manger de plus! Et je vais me poser devant un bon film.
Allez bon soir les copinautes.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette Déjeuner : Feuilleté fourré béchamel jambon fromage, Thé infusé, non sucré Goûter ou snack : Cookie Dîner : Pâtes à la carbonara Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1659 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'éspère que tu te sens mieux aujourdui, courrage , tu est plus forte que ça.............ahhhhhhhhhhh lessssssssss hommmmmmmmmmmme
bisous