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mercredi c'est fini
publié le 15/02/2012 à 21:51 |
Super journée qui se termine, juste une petite prise de tête avec la sécurité sociale ce matin, mais tout se termine bien.
En plus, le temps s'est bien radoucie, en contre-partie il pleut mais bon, je préfère ça au -11/-10° C de la semaine dernière!
Ce soir, délicieuse soupe au poireaux et noix de saint-jacques, je me suis régalée...
Côté sport : une demi-heure de marche aujourd'hui et 20 abdos ce soir.
Et vous les copinautes, tout baigne?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée, sucrée |
Déjeuner : | Pizza jambon fromage, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette |
Dîner : | Soupe de poissons et/ou crustacés, préemballée à réchauffer |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 901 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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