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Flippant le bilan...
publié le 07/02/2012 à 18:17 |
Et bien voilà, 7 kilos de plus...
Le bilan du grosse déprime. J'ai passé le cap des 70 kilos, je n'avait jamais pesé aussi lourd avant (sauf pendant mes grossesse bien sûr). Je suis ultra déçue bien qu'au fil de mes grignotages incessants, je me doutais bien que je n'allais pas maigrir!!!
La faute à mes problèmes qui ont réussi à prendre le dessus. Vous trouverez peut-être cela bizarre mais je me sens très mal là où je vis et mon mari ne voulait pas déménager alors qu'on avait convenu de déménager il y a un peu plus de 5 ans. Aujourd'hui, on est toujours au même endroit!!! (Et oui, mon homme est tout près de sa maman, qui habite la ville d'à côté!). Bref à la base, je me sentais mal ici, quasiment depuis qu'on y habite. Mais depuis bientôt un an, j'en déprime carrément. Je passe mes journées devant mon ordi pour oublier, je ne sors quasiment plus, autrement je pleure en rentrant...
Mais aujourd'hui, je veux y croire. On va déménager cet été, YES!!! Mon mari a fini par céder (entre guillement puisqu'on avait prévu cela il y a bien longtemps!). J'ai hâte et je ne pense qu'à cela. Et là, je me réveille et je me rend compte que je ne rentre plus dans mes vêtements!!!
Aïe!!!
Je me suis ressaisie la semaine dernière mais j'avais trop peur de monter sur ma vilaine balance. Et voilà le résultat, + 7 kgs.
Elle est même TRES méchante cette balance!!!
Bref à partir d'aujourd'hui, j'ai repris de "bonnes habitudes" et le sport!
Bilan, pas de grignotage et une heure de sport sur ma wii soit 526 calories brûlées. Je suis contente. Maintenant, je pense être prête à redémarrer une nouvelle vie. Surtout qu'on envisage un petit troisième... Alors c'est pas le moment de prendre du poids, au contraire...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | muesli, lait demi-écrémé |
Déjeuner : | cuisse de poulet et légume vapeur |
Goûter ou snack : | madeleine, thé |
Dîner : | poulet, choux de bruxelles et carottes vapeur, yaourt |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1088 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pour réussir à perdre du poids faut se sentir prête et ^tre bien dans sa peau