En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Journée réussie chez Maman
publié le 21/09/2011 à 21:31 |
Yes!
Habituellement chez la Mamma, c'est la nourriture toujours posée sur la table, difficile de resister...
Mais cette fois, j'ai résisté! Bon j'ai manger un peu de chocolat mais j'ai limiter le reste et j'ai pris un petit dîner light pour compenser.
Nickel.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Couscous royal à la viande, Jus Multifruit, à base de concentré |
Goûter ou snack : | Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette, Lait demi-écrémé, UHT |
Dîner : | Cornichon, au vinaigre, Thon, au naturel, appertisé, égoutté |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 1204 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |