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Menu du 14.01.13
publié le 14/01/2013 à 20:54 |
Ce matin : 60 gr de pain complet
10 gr de beurre
30 cl de jus d'orange
10h : un fromage blanc/50 cl de the
13h : asperges vertes
navet/pates/blanc de poulet
semoule au lait
compote maison
16h : compote pomme/pruneau ss sucre ajouté
19h30 : un grand bol de soupe maison
2 tranches de blanc de poulet aux herbes de provences
30 gr de pain de campagne
1 faisselle
1 compote pomme/fraise
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BelleRebelle
publié le 15/01/2013 à 10:17
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| Nickel les repas ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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