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Salut!
publié le 18/12/2012 à 21:00 |
coucou les gazelles!!!!!!!!!!!!!!
J-2 avant les vacances!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ce matin 6h20 : 60 gr de pain/10 gr de beurre/1 tranche de jambon/1 yaourt
13h30 : salade verte/epinards/1 tranche de jambon/1 yaourt vanille/2 kiwi/1 chocolat
15h : 2 papillotes
19h : salade verte+2 toast fourme et chevre/1pomme au four
Deamin, journee de repos!!!!!!!!!!!Gros bisous les filles!!!!!!!!!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci pour les menus!!
oh oui enfin les vacances moi aussi je l'ai attend avec impatience , je suis épuisé
bisous bonne journée
moi aussi je me langui les vacances!!!!!!!!! et Noël aussi! et le jour de l'an aussi!!! lol