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Bonjour !
Blog de Misschoc42140
aide blog-
Mon repas du dimanche 9 Decembre publié le 09/12/2012 à 10:36
Ca y est, je viens de finir de déjeuner (10h15.....on est dimanche!!!!)du pain frais avec 10 gr de beurre, de la confiture de fraise et 30 cl d'eau!A midi, ce sera :Salsifis, 1 tranche de jambon30 gr de fromage50 gr de pain1 compoteBonne journee les filles!!!!!!!!!!!(3) commentaires
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Alors j'ai perdu ce poids en 1 an 1/2. J'ai commencé en mars 2011 à 75kg et la, je suis a 59.4Kg.
contente de te voir ds le groupe!!!!!!!!!!
pas de souci pour faire connaissance :o)
j'ai essayé de rééquilibrer mon alimentation mais je ne perds pas un gramme et depuis que j ai repris le sport, il ne fait que monter meme si c est du muscle et que je transforme la graisse en muscle, je suis repassé à 109 mais j'ai pris 1 kilos de muscle et transformé 3 autres de graisse a muscle...mon soucis est que je vois bien que je m'affine mais je voudrais voir l'aiguille baissée
Apres bcp me disent que ca vient du fait que j'ai perdu deja 30 kilos en 3 mois, mais bon c etait des kilos de grossesse aussi
Donc je ne sais pas trop et j ai hate de voir une diététicienne qu elle m explique le truc :o)
T'as perdu tes 17 kilos en combien de temps ??
Bonne journée
Bizzz
Mise à part les salsifis que j'aime pas si non ça a l'aire tres bon et tres light
Bisous