| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Misschoc42140
aide blog-
*****************Coucou les filles!!!*************** publié le 04/11/2012 à 08:38
J'ai decidé de me remettre au sport!Car, je vois que le chiffre sur la balance ne bouge pas et qu'en plus en ce moment je fais des repas copieux.
Ce matin : 6*20 abdos.
9h: 58 gr de pain aux cereales
10 gr de beurre
50 cl d 'eau
12h : salade+radis+sauce vinaigrette maison allégée
epinards à la creme
2 oeufs au plat
30 gr de fourme
1 clementine
30 cl d'infusion
16h : 30 cl de tilleul+1 madeleine 1/2
19h : un grand bol de soupe maison
1 tranche de jambon
1 fromage blanc
1 compote pomme/myrtille.
Bonne journée!!!!!!!!!!!!!!!
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi, j'ai pour faire les ados, un elastique, un stepp, des alteres.
On le note ou par contre?Moi, je le note ds mon groupe.