| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Misschoc42140
aide blog-
Recette 2: Soupe de carottes au lait de coco publié le 28/10/2012 à 15:58
- 1 kg de carottes,
- 2 oignons,
- 1,5 l d’eau,
- 1 c. à c. de coriandre en poudre,
- 1 c. à c. de cumin en poudre,
- 1 c. à c. de cannelle en poudre,
- 1 petite boîte de lait de coco (160 ml),
- sel,
- poivre.
Éplucher les carottes et les couper en rondelles.
Éplucher et émincer les oignons.
Déposer les légumes dans une grande casserole. Ajouter l’eau, les épices et le lait de coco. Saler, poivrer.
Faire cuire à feu moyen à découvert 30 min environ. Les carottes doivent être très tendres.
Prélever deux louches de bouillon, les réserver dans un bol.
Mixer finement les carottes. Ajouter du bouillon selon la consistance désirée.
Cette soupe se mange chaude ou froide. Dans ce cas, il faut qu’elle refroidisse au moins 2 h au réfrigérateur.
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci Misschoc....
Kokille