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Accueil   >  espaces  >  Misschoc42140  >  bon jeudi!

Blog de Misschoc42140

aide blog

  		• bon jeudi!
    publié le 04/10/2012 à 19:42

     

    PESEE DE CE MATIN :

    58.300 KG ==>

    -200 gr depuis la semaine derniere!!!!!!!!!!

     

    Ce matin : 2 tranches de pain de seigle
    10 gr de beurre
    1 tranche de jambon
    1 petit Louis
    1 compote pomme/abricot
    30 cl d'eau 

    13h45 : pates aux legumes

    1 tranche de jambon

    1 yaourt a la peche

    1 nesquick

    1 compote pomme/abricot

    du chocolat angry

     

    19h15: Gratin de saumon, 1 yaourt a la noix de coco, salade de fruits de prunes/poires

    (0) commentaires

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