Suite à mon article d'hier, j'ai eu 2 commentaires qui m'ont fait réfélchir. Je vous comprends et je suis d'accord avec vous : je ne devrais pas être si critique envers moi et être contente de ce que je réussis déjà à faire. Ce sont de vrais progrès par rapport à mes anciennes habitudes et j'en suis très fière.

Ce qui est un peu rageant, c'est que j'ai l'impression de "m'économiser" en ne faisant que des petits exercies et pas de vraie séance de sport. Pourtant, vu ce que j'ai à perdre, c'est ce qu'il me faudrait et je sais que j'en suis capable. Le pire, c'est que dès que je me donne un peu de mal, je me sens mille fois mieux !

Quand je me rends compte que je ne vais pas aussi loin que je le pourrais, je me déculpabilise en me disant : "c'est bon t'as mangé du poisson hier" et j'ai peur que ce genre de réaction me mène à en faire de moins en moins... C'est pour ça que je me suis révoltée contre moi-même hier.

Bref, j'ai bien reçu votre petit rappel à l'ordre et c'est vous qui avez raison : ce que je fais, c'est bien, c'est mieux qu'avant, je suis en meilleure santé et en meilleure forme donc c'est du progrès. Et tout ce que je ferais en plus, ce sera tant mieux !

Restez positive, c'est la clé de réussite !