Si j'avais pu mettre dix mille sourires sur le titre de mon article, je l'aurais fait ! J'ai eu mes premiers résultats suite à mes efforts. Il ne s'agit pas de kilos ou de centimètres, mais d'analyses de sang et pour moi, c'est vraiment important.

J'ai fait baisser mon taux de sucres de 20% J'en suis vraiment très fière, c'est un gros soucis pour moi le sucre et je vois que mes efforts sont payants. Maintenant que je sais que je peux le faire, je vais continuer. C'est mon objectif principal : mieux manger pour être en meilleure santé. Et je pense qu'ensuite les kilos et les centimètres suivront. Y a pas de raison : de meilleures habitudes + du sport, ça ne peut que marcher ;-)

D'ailleurs aujourd'hui, j'ai fait 45 minutes de marche, ça faisait partie du tournoi il y a quelques jours, je n'avais pas pu le faire alors je me suis forcée à laissé ma voiture en allant au labo. Ca m'a  fait du bien de prendre l'air (même sos la pluie).

Allez, on continue, on y croit !