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On reprend les bonnes habitudes
publié le 21/06/2010 à 17:43 |
J'adore être en week end, mais c'est en permanence des tentations pour manger et des envies de glandouiller jouyeusement, alors finalement, je ne suis pas mécontente d'être en début de semaine, pour ma ligne en tout cas !
Pour moi ça veut dire, reprise du bon rythme des repas, des bonnes habitudes alimentaires et sportives, et j'en suis bien contente. Ce week end, beaucoup de tentations, mais finalement pas de gros écart, c'est pas mal. Par contre, comme je n'étais pas à la maison, je n'ai pas pu faire mes séances d'exercies. D'ailleurs je le sens dans le dos, dès que je ne fais pas mes étirements, je sens une petite douleur qui revient : j'ai besoin de me remuscler !
Bref, j'ai plutôt le moral, je me sens bien et je vais de ce pas, enfin de ce clic, voir ce qui c'est dit sur le forum ce week end pour ratrapper mon retard (je me connecte rarement le week end).
Courage les girls, les kilos, c'est des vilaines bêtes qui nous collent aux fesses (surtout les miens), mais à force de courrir, on va finir par les semer
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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