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Pesée et centimètre : regardons les choses en face
publié le 14/06/2010 à 09:24 |
Grand changement : j'ai longtemps évité de me peser ou de me mesurer pour ne pas devenir accro à la balance et déprimer à chaque fois que je le résultat n'était pas celui que j'attendais. Mais finalement, c'était une façon de me voiler la face.
Aujourd'hui, j'ai décidé que ça devait changer : encouragée par mes résultats d'analyses de sang, je me dis que je ne dois plus me cacher les choses. J'ai des rondeurs et des kilos en trop et mon but c'est de les faire partir, alors autant voir mes progrès petit à petit, ça me motivera.
Je me suis donc pesée -1,4 kg par rapport à janvier : c'est pas extraordinaire, donc disons que c'est maintenant mon poids de référence. Pour les mensurations, je n'ai pas pris exactement aux mêmes endroits que ce qui est conseillé, je préfère prendre mes repères (au plus fin de la taille, au plus large des hanches et des cuisses).
D'ailleurs, je me suis rendue compte que ma taille était presque de la même taille que mes cuisses, c'est horrible comme constat : ou j'ai une taille fine, ou j'ai des grosses cuisses !!!
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Donc courage tu es dans la bonne voie, et 1,4kg c'est déjà ça de moins et ça d'éliminer...
Bisous bisous