Bon faut être honnète, ça fait mal ! Mais j'espère que ça va vraiment porter ses fruits :

=> pour mon dos en priorité, et aussi pour ma ligne !

En attendant les progrès, ce serait aussi pas mal que je recommence à faire attention à ce que je mange. Les quantités, ça va, c'est la qualité qui pêche un peu (beaucoup même), donc il faut agir !

J'avais pensé à un régime dissocié au chocolat et aux bonbons, mais il semblerait que ce soit pas bon pour la ligne... n'importe quoi

Allez, pour cette fin de semaine (merci le pont), j'espère faire des abdos en dehors de mes séances de kiné, la semaine prochaine, je ressors Wii Fit et après, on avisera en fonction du dos.

A très vite.