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Bonbons et chocolats
publié le 23/02/2010 à 09:48 |
Alors là je dis :
"A L'AIDE !!!"
La session du jour de mon programme parle justement de mon méga point faible : les sucreries. Je ne sais pas comment les éliminer de ma vie, je n'y arrive pas... Comme dirais les alccoliques anonymes :
J'ai clairement besoin d'aide pour ne plus aller à la boulangerie acheter des bonbons... qui a des idées, des trucs, des astuces ???
Ma situation n'est pas désespérée : j'ai progressé ces derniers temps, j'arrive à ne plus manger de nutella tous les jours, mais une fois par semaine, je n'achète plus de paquet de bonbons au supermarché mais des bonbons au détail à la boulangerie (donc j'en ai moins) mais quand même, j'en mange encore trop souvent.
=> qui peut m'aider ???
Pour couronner le tout, mais en même temps c'est logique, mes analyses de sang sont mauvaises pour les sucres et mon médecin m'a dit de diminuer (mais ne m'a pas dit comment...).
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Trop de sucres !!! |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Autant pour tout le reste, j'arrive à m'en sortir et je trouve que j'ai amélioré mon alimentation, autant pour les sucreries, je suis un boulet.
Je t'accepte dans le club des sucre-addict anonymes, et j'espère qu'on en sortira bientôt !!!
eeeeeeeeuh..... je peux venir avec toi à la réunion des " sucre-addict anonyme " ?? !! lol
Sinon, les deux seuls conseils que je connais pour se passer du sucre sont : quand tu as une envie de sucre, mange des fruits... ou alors prends du chewing gum... Ca ne remplace pas les bonbons c'est sur mais ça peut aidé a diminué...
couraaaaaaaage.... et puis ne tkt pas, qqfois il faut craqué pour pouvoir mieux reprendre son régime ensuite ; )
Kiiiiiiiss