Finalement, hier j'ai fait 15 + 10 minutes de step et 2 x 20 abdos. C'est pas ce que j'avais prévu, mais ça reste pas mal.

Aujourd'hui, je me fixe donc le même objectif qu'hier et j'espère m'y tenir. Je ferai le même programme quelques jours, comme ça en fin de semaine prochaine, je pourrais augmenter la dose.

J'aimerai bien refaire du Wii fit aussi... je vais peut être alterner les deux... Dans tous les cas, ce week end, on le passe avec des amis, donc ça va être difficile de faire mon sport, mais j'espère bien compenser par des marches en plein air, ça changera et ça me fera attendre jusqu'à lundi :)

A très vite !