J'ai passé un bon week end, mouvementé, rapide et rempli d'invitations à manger ! Au final, je m'en suis bien sortie dimanche, samedi par contre, c'était pas ça : des gateaux de patissier, des cacahuètes, du coca... pff n'importe quoi. Je me suis déculpabilisée en me déhanchant sur le dancefloor toute la fin de soirée samedi. Ca diminue les excès on va dire !

Du coup nouvelle semaine, on reprend les bonnes habitudes : 10 minutes de step ce midi, j'espère au moins autant ce soir et je vais essayer de faire un diner léger pour rééquilibrer tout ça.

Quand j'aurai réussi à me tenir à ce rythme un moment, je pense que je verrais des changements. Mais bon, pour ça il faudrait que j'arrive à arrêter les BONBONS... et pour l'instant, c'est raté ! C'est bien la seule chose sur laquelle je bloque complètement et quand je commence, je ne m'arrête plus... Je ne sais pas comment faire.... 

Vous avez une idée ???