Cette semaine commence plutôt bien

25 minutes de step hier soir !

Je compte bien en refaire (un peu) ce midi et (beaucoup) ce soir. Enfin, je ne sais pas ce que ça représente en nombre de marches et en calories vu que mon compteur ne fonctionne pas. Du coup, je ne sais pas si c'est vraiment beaucoup ou pas...

Je pense que je vais ajouter des abdos au programme en attendant le retour de l'aquagym : j'ai l'impression d'avoir plus de ventre qu'avant...

Question alimentation, je fais beaucoup plus attention à la répartition des aliments sur une journée, surtout pour les féculents et les fruits et légumes. J'espère que ça va me faire du bien, parce que là, je commence vraiment à avoir besoin de voir des résultats pour rester motivée.