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Bonus
publié le 02/02/2010 à 14:50 |
10 minutes avec steppy à midi, comme ça, en attendant que le déjeuner soit cuit, devant la télé, c'est pas cool ça ?!
Bon, on sent bien que les cuisses travaillent, du coup, ça me paraît pour l'instant compliqué de tenir plus de 20 minutes, alors 40 minutes (temps nécessaire pour puiser dans les réserves, et y en a de la réserve) ...
Peut être que c'est qu'une question d'endurance, ça viendra avec le temps et l'entraînement.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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