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Mi-semaine
publié le 20/05/2009 à 16:44 |
Bonjour mes belles, comment allez-vous?
Bonne mi-semaine a vous! Plus que 3 jours avant la pesée fatidique, c'est le moment de redoubler d'ardeur pour avoir de bon résultat! Gogogo! Aujourd'hui, je n'ai pas de cours, donc journée relativement relax en perspective. Exercice, travail à la maison...No stress!
Depuis un moment, je pense à me faire tatouer. Et oui. En fait j'en ai toujours eu envie, mais pour diverses raison je ne me suis jamais donner le droit de le faire. Maintenant, j'en ai envie plus que jamais. Celà fait quelque jour que je cherche des modèles sur internet, j'ai même fait un dessin d'un que je voudrais, je veut le scanner pour le mettre plus au propre, donc peut-être que je le montrerai dans un future article de blog! Et vous, êtes-vous, ou avez-vous déjà eu envie de tatouage? Bises les filles!
Bilan sport: Bilan sport: 15 min de tapis roulant en mode "bruleur de graisse,aérobique,bruleur de graisse, aérobique, bruleur de graisse", 200 coups de rameur, 4 séries différentes de 12 exercice avec poids pour les bras, 4 séries différentes de 20 redressement assis (pour un total de 26 minutes 30)
Bilan eau: 2L
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Deux poignées de cheerios avec un peu de lait 1% |
| Déjeuner : | Macaroni, poulet, poivron vert, orange et jaune, ail, sauce soya |
| Goûter ou snack : | une orange |
| Dîner : | Riz au tomate (riz, boeuf haché, sauce tomate, herbe diverse, sambal olek) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'ai un tatouage depuis 3 ans maintenant, ça faisait presque 10 ans que j'en voulais un, j'ai sauté le pas et je suis contente... d'avoir attendu longtemps pour être sûre! car quand on a 18 ans on a pas envie du même motif qu'à 25! donc j'ai fait une belle panthère dans les reins, un endroit que je peux cacher le jour où je veux plus le voir! c'est aussi facile à cacher pour aller au boulot (étant amenée à être cadre!) , j'ai pensé à plein de choses, je me suis renseignée aussi bien sur l'hygiène de l'endroit où j'allais le faire etc etc
si tu veux d'autres conseils hésite pas!
bisous
si tu en a vraiment envie n'hesite pas en plus ca fait pas si mal ke ca
kiss kiss
Pour le tatouage, j'aime bien moi. Mais je n'ai jamais eu particulièrement l'envie de m'en faire un. Si c'était le cas, ça serait un truc pas coloré je pense. Par contre, ça m'arrive souvent d'admirer ceux des personnes que je croise.
Tu nous montreras ton tiiiens hein dis?