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Lundi matin
publié le 01/06/2009 à 16:15 |
Bonjour mes belles, comment allez-vous?
Moi j'essais d'être en forme. Je sens enfin la fin de ce foutu rhume approché et ça me donne de l'énergie. Et j'en ai besoin parce que ces temps-ci, mes scéances sports sont assez merdiques. Ya qu'a voir mes mensurations qui n'ont pratiquement pas bouger pour s'en rendre compte. Bref, lundi, début de semaine, il est temps de s'y remettre. Et côté alimentation aussi, ces temps-ci, c'est un peu bof bof. La semaine à vraiment été LONGUE...c'est fou comme le temps passent lentement quand on est malade! Mais je suis sure que cette semaine va passer en flèche. Parce que....la raison pour laquelle j'ai commencer ce combat arrive finalement ce samedi: le mariage de ma cousine! Bref! On se reprend, go go les filles!
Les ventes-débarras ont été plutôt correctes. J'ai dénicher quelque aubaine, notamment des tablettes, des cadres, des miroirs, des livres...Bref, plein de petit trucs qui rendre notre vie plus agréable pour une poignée de monnaie! Youppi! Il y avait un miroir vraiment super beau qui me tentait au tout début des ventes de garages, mais à 40$....c'est beaucoup trop! Finalement j'en ai trouver un qui fait mon bonheur pour 3$ (une valeur de 59,99$ avant taxe, oh la la!) En tout cas c'était bien agréable, mais il faut s'y remettre, ces kilos-là ne partiront pas tout seul! Go go go!
Bilan sport: 4min 20 de corde à sauter le matin, 15 min de tapis roulant en mode "bruleur de graisse", 200 coups de rameur, 4 séries différentes de 12 exercice avec poids pour les bras, 4 séries différentes de 20 redressement assis
Bilan eau: 2.5L
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | morceau de baguette avec beurre d'arachide, une salade de fruit, un yogourt |
| Déjeuner : | riz avec pesto et fromage |
| Goûter ou snack : | 2 cafés |
| Dîner : | un bagel sandwich (bagel, salade de poulet, une tranche de fromage, quelque feuille de salade mélangé), une salade de fruit |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous
Aaaah un mariage! J'aimerais bien tiens être invitée à un mariage (lol) mais personne ne se marie autour de moi! ^^
Bonne semaine! Il faut déchiiiiiiiiirer tout!