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J'ai un rhube :(
publié le 28/05/2009 à 16:12 |
Bonjour mes belles, comment allez-vous?
Moi j'essais d'aller bien. Côté moral je suis de retour disons a 99,9%, et le dernier 0,1% qui persiste est celui lier au fait que je suis malade. J'écris donc ce message entre mon petit dejeuner et ma boite de mouchoir, youppi! La nuit n'a pas été des plus reposantes. Entre Shana qui vient se coller à mon cou en ronronnant, mon chéri qui ronfle à tout vas (et qui, en plus, est malade lui aussi) et la kasi-incapacité à respirer par le nez.... C'est pas les nuits les plus facile! En plus quand j'ai un rhume, c'est toujours la même histoire: J'ai méga chaud, j'ai méga froid, j'ai méga chaud, j'ai méga froid.... Super! Au moins jusqu'à maintenant je n'ai pas fait de fièvre, c'est ça de gagné. Sinon hier j'ai eu une journée assez rempli, donc je n'ai pas vraiment eu le temps de faire du sport. Faut dire que je suis rentrer chez moi a 20h et à l'habitude je me couche a 23h mais là j'était plus que crever! On est aller faire une petite épicerie vite vite, je me suis acheter des yogourt et des salades de fruit en portions individuelle a 90 calories, mium! Ainsi que de la salade mélanger, je sais ce que je vais manger pour souper moi. Mais aujourd'hui je vous promet de me bouger le popotin! Go les filles go!
Bilan sport: 75 sauts à la corde à danser, 200 coups de rameur, 4 séries différentes de 12 exercice avec poids pour les bras, 4 séries différentes de 20 redressement assis
Bilan eau:
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Deux petit morceau de baguette avec margarine, une salade de fruit portion individuelle |
| Déjeuner : | Restant de spaghetti d'hier (petite portion) |
| Goûter ou snack : | Un yogourt a la banane, mmmmm! |
| Dîner : | Bouillon de poulet, un bon morceau de pain baguette |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Autre bravo, ton détour par l'épicerie! T'as craqué pour des choses "simples" mais bonnes pour la ligne! Là, je dis chapeau!
J'ai encore souri grâce à ton com' sur mon blog! :D T'es excellente!
Gros bisous et surtout soigne toi bien !
pour les projets, faut pas mettre la charrue avant les boeufs, mais faire les choses l'une après l'autre et ça va avancer!
bisous soigne toi bien