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Blog de MissPuzzle
aide blog-
Bon Mardi! publié le 19/05/2009 à 16:12
Bonjour mes belles, comment allez-vous?
Moi tout roule, comme toujours! L'entrainement d'hier s'est dérouler super bien, je m'attendais à ce que ce soit plus dûr, et non! C'est motivant dans ces cas-là! Donc aujourd'hui, j'ai cours ce soir, sinon bah journée normal, entrainement.....Je n'ai pas grand chose à ajouter là dessus. Ma vie n'est pas si trépidante que l'on peut le croire donc je n'ai rien à raconter, désolé! Ah si, samedi prochain, ça fera 1 mois tout juste que je m'y suis remise, mais on a aussi le party de chez mes parents avec toute ma famille, donc j'essayerai de passé pour faire un bilan premier mois, mais je ne sais pas si j'aurai le temps! En tout cas, le temps passe vite. Déjà un mois :) Et je ne suis pas prête de lacher du tout! Bises à vous toutes, et une bonne journée! On se bouge les filles!
PS: une autre photo de shana :)Bilan sport: 16 min de tapis roulant en mode "bruleur de graisse,aérobique,bruleur de graisse, aérobique, bruleur de graisse, aérobique, cool down", 200 coups de rameur, 4 séries différentes de 12 exercice avec poids pour les bras, 4 séries différentes de 20 redressement assis (pour un total de 28 minutes 10)
Bilan eau: 2L
mon alimentation Petit-déjeuner : Deux poignées de cheerios avec un peu de lait 1% Déjeuner : Macaroni, poulet, poivron vert, orange et jaune, ail, sauce soya Dîner : Salade de fruit, un morceau de fromage Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bonne journée
b isous
Mais après, je trouve que ça devient plus rituel, plus habituel, ça passe dans nos habitudes. Plus facile, je ne sais pas mais disons que on peut déjà voir le chemin parcouru et ça, ça fait du bien!
J'espère qu'on pourra te lire pour le bilan samedi!