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Blog de MissPuzzle
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Demain... publié le 08/05/2009 à 16:54
Bonjour mes belles, comment allez-vous?
Moi ça va :) Demain, jour de la pesée et long week-end en perspective, rempli de tentation et de bouffe pas des plus nutritives... J'essayerai de passé sur le site pour remplir mes journées comme à l'habitude mais je ne sais pas si j'aurai le temps. On verra en temps et lieu. Pour ce qui est de la pesée, je pense que madame balance ne sera pas aussi sympathique cette semaine, mais je pense que je vais réussir à avoir perdu quelque livre quand même. Au moins après ce week end, la prochaine tentation sera le 23 (et ce sera uniquement une journée!). On s'en sortira. Grosse journée hier encore, j'ai donc passé le 15 minutes de cardio et fait uniquement le reste. Je me reprendrai aujourd'hui, qui sait, avec peut-être une double session d'exercice? À suivre...
Je vous souhaite donc un bon vendredi à vous, mes amies de l'autre côté de l'océan, et à l'heure que vous lirez ce message, ce ne sera pas très loin du week end pour vous!
Bilan sport: 15 min de tapis roulant en mode "bruleur de graisse", 200 coups de rameur, 3 séries de 12 exercice avec poids pour les bras + 5 série de la nouvelle , 3 séries différentes de 20 redressement assis(pour un total de 26 min 15)
Bilan eau: 2L
mon alimentation Petit-déjeuner : Deux poignées de cheerios avec un peu de lait Déjeuner : Sandwich pain brun au beurre d'arachide Goûter ou snack : Une orange après l'entrainement Dîner : Une petite portion de riz avec sauce tomate, oignon, ail, boeuf haché et fromage Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Et bien j'espère que tu auras tout de même du positif à annoncer demain niveau balance! C'est en tout cas tout ce que je te souhaite! Pour moi, la journée a été "hard" ... Dur dur!
Il faut absolument que je me relaxe un peu mais j'ai encore beaucoup de boulot pour demain :( Grrrr
Et en plus, je ne ferai pas mon sport aujourd'hui.