Bonjour les toutes belles!

Comment allez-vous? Moi je vais toujours bien :)  Début de la semaine ensoleillé, que demander de plus? On sort nos jolies sandales compensé et nos gougounes et on va se faire griller le bout des orteils (d'ailleurs, la photo d'aujourd'hui est mon dernier achat côté soulier)! L'été arrive à grand pas, que j'ai hâte!  C'est le moment de sortir nos jolies petites ballerines. J'adore les souliers, et ce qu'il y a de merveilleux avec les souliers, c'est que peu importe si l'on maigrit ou grossit, notre pointure, elle, ne change pas! C'est pour ça que l'on a tant de soulier! Je doit en avoir plus d'une 20aine de paires...et vous?

Côté alimentation et sport, je suis toujours motivée, on ne lache pas! D'ailleurs, mon blog du jour parlera d'un truc qui m'accompagne à chaque scéance d'entrainement...non, ce n'est pas des amis, de la famille, mais bien la musique! Impossible pour moi de faire du tapis roulant sans musique, sinon je m'essoufle et abandonne après 3 minutes! Et vous, écoutez-vous de la musique en vous entrainant? Si oui, quel artiste vous entraine? Personnellement, j'écoute présentement pour m'entrainer Lady Gaga, Katy Perry, Madonna, Britney, les Pussycat Dolls....de la pop en gros! C'est pas ce que j'écoute tout les jours en général, mais je trouve que pour nous faire bouger, leurs chansons sont toutes appropriés! Et vous, des suggestions d'artistes?

Bon lundi à toute, je file sous la douche :)

Bilan sport du jour: 15 min de tapis roulant en mode "bruleur de graisse", 200 coups de rameur, 3 séries de 12 exercice avec poids pour les bras, 3 séries différentes de 20 redressement assis(pour un total de 26 min et 20)

Bilan eau du jour: 2.5L