Bonjour à toutes!

La journée d'aujourd'hui, bien que loin d'être terminer pour moi étant québécoise, se passe plutôt bien. Mon exercice est faite, je bois beaucoup d'eau, je n'ai pas faim... Superbe dimanche! J'ai remarquer que mon dernier post de blog s'est fait le samedi: ici, nous étions vendredi, donc, petit bilan sur mon samedi: Journée chez les parents. Plutôt agréable quoi que côté sport, nourriture et eau, c'est plutôt merdique, mais comme dit Stephano Faita dans son livre de cuisine (que j'affectionne même si c'est loin d'être de la cuisine minceur!): Ce qui est si bon pour l'esprit ne peut pas être si mauvais pour le corps! Malgré tout, j'ai passer l'après midi de mon samedi avec ma mère pour faire du shopping, ce n'est pas ce qui bouge le plus, mais c'est toujours mieu que de rester assisse devant la télé!

Donc, pour ce qui est de la journée d'aujourd'hui, j'avais envie de vous faire part de ma motivation, pourquoi je me remet à l'entrainement et que je reviens sur le site. Mise à part tout le fait de se sentir mieu, plus belle, etc etc., je suis invitée au mariage de ma cousine le 6 juin, et je remet une robe qui me fait, mais qui est plutôt serrer. J'ai donc affirmer à mes parents que j'arriverais a perdre une dizaine de livre d'ici là pour qu'elle me fasse comme un gant. Donc j'ai plus d'un mois pour perdre 10 livres, je pense que j'y arriverai sans problème, mais sait-on jamais! J'ai beaucoup plus à perdre au finale, mais peut-être qu'en se donnant des objectifs par mois, ce sera plus facile? Alors restons motivé et on découvrira les résultats de cette semaine samedi prochain! Et vous, quelle est votre motivation principale pour le prochain mois? :)

Bilan sport du jour: 15 min de tapins roulant en mode "bruleur de graisse", 200 coups de rameur, 3 séries de 12 exercice avec poids pour les bras, 3 séries différentes de 20 redressement assis(pour un total de 28 min et 20), 30 min de Wii fit

Bilan eau du jour: 3L