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Bonjour !
Blog de Miss-simple
aide blog-
Pesée des 2 mois publié le 28/02/2014 à 09:59
Ce matin, je me suis pesée car ça fait 2 mois que je suis de retour sur ce site (02/01/2014), mais 1 mois que je fais "bien" mon régime. Grâce à vos supers conseils !! Avant j'avais tendance à me priver, maintenant je fais de vrais repas le soir (en janvier je n'en faisais pas) mais équilibrés.
En janvier je courrais tout les jours mais ne mangeait pas trop le soir. Et j'ai perdu 1k300 ce mois là.
Alors qu'en février je n'ai pas couru du tout, mais j'ai rééquilibré mes repas et résultat : - 4kgs tout pile !!Objectif de mars : Vu que je vais retourner vivre auprès de ma famille et mes amis, je vais moins déprimer. Mon objectif est de continuer mes repas comme ils le sont mais de faire du sport au moins tout les 2 jours.
(8) commentaires
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A voir car avec mon retour chez mes parents je me demande si je vais réussir à perdre...
Bravo!
( désolée , je ne suis pas venue te soutenir ces derniers temps, 'jai été malade juste la période où tu déménageais...)
Bisous
Marie
GrOs BisOus
Ah si tu allies sport à alimentation, on aura encore plus de raison de se réjouir le mois prochain !!
Et oui le départ approche à grands pas
Continue comme ça et courage avec le déménagement!
Et oui, grâce à toi et d'autres filles j'apprends comment manger et quoi manger. Au début ça m'a fait bizarre et maintenant c'est que du bonheur. Je perds de poids et en plus je me sens bien, en bonne santé et je prends plaisir à manger.