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Bonjour !
Blog de Mirvane
aide blog-
Je veux perdre au moins 10Kg avant le 9/9 je peux? publié le 14/07/2013 à 00:47
Pour celles qui ne me connaissent pas voici une petite présentation
Maroua âgée de 19 ans , 1m59 et une bonne 76Kg l'an dernier j'étais en 84 j'ai perdu jusqu'à arriver à 69 puis j'ai repris puisque j'avais arr^été régime et sport à cause de problemes personnels !
Je voudrais perdre au moins 10 Kg avant l'entrée scolaire càd le 9/9 pourrais-je ? sinon comment ? Ce mois c'est le ramadan je jeûne je fais de la course entre 30 et 40 min chaque jour et j'essaie de faire attention à ce que je mange mais n'empêche que je crois que c'est insuffisant? Qu'en pensez vous?
SVP aidez moi :'( l'an prochain c'est le cycle ingénieur pour moi et je ne voudrais pas être comme ça!
Alors qu'en pensez vous?(13) commentaires
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Moi je fais régime depuis le 18 janvier & j'ai perdu 16 Kg
C'est possible !
Avec beaucoup de volonté tu peux y arrivée !
Cela fait beaucoup 10 kg à perdre en 2 mois. Bien que toi, tu as l'air de faire beaucoup de sport ce qui n'est pas mon cas. Allez on y croit et on fonce.
Bon courage pour le ramadan.
Douce nuit. Bisous.
Gévi