Orientée solution
En Hypnose nous ne nous préoccupons pas de « pourquoi cela ne va pas ? », mais de comment aller mieux autrement ? En utilisant notamment les ressources inconscientes qui sont en chacun de nous.
Pour les personnes qui préfèreraient comprendre la nature de leur soucis, la psychanalyse ou d'autres types de thérapies sont alors plus adaptées, seules ou en complément de l'hypnothérapie dont le but est toujours d'améliorer rapidement la qualité de vie.
Rapidement efficace:
La plupart du temps en hypnose thérapeutique, 4 à 10 séances suffisent (selon les cas, les personnes, le contexte…) à traiter le problème qui motive la consultation.
En ce sens elle fait partie des « Psychothérapies Brèves ».
Respectueuse de l'intégrité et de l'autonomie:
C'est la personne elle meme qui trouve les solutions et ressources, déjà présentes en elle, et qu'elle va apprendre à révéler, accompagnée par le praticien qui est en quelque sorte un "catalyseur". Il est donc (contrairement à l'image trop souvent donnée de l'hypnose) absolument impossible de lui faire faire quoi que ce soit contre son gré, ni quelque chose qui aille contre ses valeurs ....
