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journée d'enfer !!!
publié le 16/10/2007 à 18:47 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café, pain, margarine, yaout nature |
| Déjeuner : | tomate, blanc dinde, fromage (j'aurai pas du!!!) |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | potage, fruit |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon tu cours toujours, je le sais mais pense à ce que je t'ai dit pour les vacs de cet été....Gros bisous ma cocotte !!
Je pense bien à toi, et au programme, la motivation ya que ça de vrai !! hein c'est vrai.
Elimines bien, moi j'ai les boules je ne perds rien du tout, et en oplus j'aurais tendance à en prendre, yua de quoi être dégoutée.
Mais bon ya trente ans que je suis en surpoids, c'est pas maintenant que je vais devenir un top modèle...ahahahah
travailles bien au bureau demain et grignotes pas hein, c'est compris, allez bisous...