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Blog de MinakoV
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restons motivée publié le 26/02/2008 à 18:15
Alors aujour'hui je suis toujours motivé malgré un petit écart d'une barre de chocolat noir!! Mais je suis quad mm fière de moi deuxième jour de vélo elliptique 45 mi ce matin, plus quelques abdos (bien que je ne voit pas encore mon ventre saplatir!!) Promenade a jeun ce matin avec les chiens et le reste de la journée malgré un mal de jambe horrible!!
J'ai également fait quelques courses comme je part dimanche faut bien que je mange!! Et je n'ai pas acheté de nutella je suis contente d'être passer devant sans craquer!!! ^^
Demain reblelotte pr le vélo ! Je verrais Jeudi si mes efforts seront récompensés !! croisons les doigts en ts cas je vais tout faire pr que quand je reviendrais le 12 avril j'ai perdu une partie de mes kilos!!!!!
Que pensez-vous de on alimentation! Y-a t-il quelque chose qui ne va pas à part le chocolat ???? Sachant que je fais attention aux portions, moins importante et que je ne me resserre pas!mon alimentation Petit-déjeuner : bol de lait + 1 tartine avec du beurre Déjeuner : pâte + petits légme + yahourt Goûter ou snack : poire + 1 morceau de chocolat Dîner : soupe + quiche + salade verte + compote Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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