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Bonjour !
Blog de Mina88
aide blog-
hello publié le 02/11/2010 à 13:17
aujourd'hui toujours un peu bof bof je me force a tenir à ne craquer sur RIEN DU TOUT, je vais tout a l'heure à la piscine et j'espère que je serait détendu après quelques longueurs... j'ai vraiment envie de perdre tout ce poids mais je n'ai pas de règles, ni d'instructions à suivre... donc je me base le plus possible sur Weight watchers au niveau des points pour ne pas les dépassé ce qui prouve au moins que je ne mange pas de trop après je verrai bien j'aviserais... !!!
J'espère que pour vous toutes tout ce passe bien...!!!
gros bisoussssssss
(7) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
fais un signe
biz
Si le régime c'était facile il n'y aurait pas de gros.... mais voilà c'est pas facile, c'est même très dur.... mais il faut persévérer.... Ne baisse pas les bras... Organise tes journées et tes repas pour ne pas manger n'importe quoi quand tu as faim.... Il faut que tu trouves le régime qui te convient.... Renseignes toi dans les différents groupes.... moi actuellement je fais Dukan.... J'en bave, je fais un peu le yoyo mais je continue car je sais que mes efforts finiront pas payer.... Allez garde courage.... Tu peux y arriver.... Bon dimanche... BIsous
Bisous
Bisous
Et bien le fond noir fait tristounet!
Il n'y a pas de raison, si tu surveilles ton alimentation et que tu fais du sport!
Bisous bisous
Marion