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Blog de Mina88

aide blog

  • 10 AOUT 2010
    publié le 10/08/2010 à 10:50

    LE 16 AOUT c'est l'anniversaire de mon papa il aurait eut 48 ans et il me manque beaucoup, je me suis promis de maigrir pour moi mais aussi pour lui car sa lui faisait mal de me voir grossir, il était le premier à me soutenir il faut que je reprenne mon courage a deux mains même si je ne me suis toujours pas remise de mon week end a la con, sa me gave sa m ennerve, mais si je me laisse aller a la déprime je vais empirer mon cas , j'espère avoir perdu mes 2kilos d'ici 15 jours on verra en attendant je suis faché avec ma copine la balance je la boude et je la laisse dans son placard!

     

    POINTS JOURNALIERS: 37 POINTS

    POINTS CONSOMMES: 34 POINTS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tasse de lait (1pt) + 30g de céréals (3pts) + 1 verre de jus d'orange (1pt)
    Déjeuner : Haricot vert (0pt) + 100g de purée (3pts) + 5 stick poisson (5pts) + 50g de pain (3pts) + 1 vache qui rit (1pt) + 1 banane (0pt)
    Goûter ou snack : 1 barre de choco (4pts) + 50g de pain (3pts) + 1 banane (0pt)
    Dîner : 150g de PDT Sautées (5pts) + 4 boulettes de viandes (4pts) + 1 yaourt (1pt)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • virge71 
    publié le 10/08/2010 à 21:16
    bon courage ma belle je suis de tout coeur avec toi et relève le challenge pr justement prendre une revanche sur la vie !!! nous sommes toutes derrière toi !!
  • meganedu84 
    publié le 10/08/2010 à 13:13
    Courage ma belle, je sais combien il est difficile de remonter la pente mais il faut allez de l'avant même si parfois on a envi de ne plus faire d'effort, l'important c'est que petit a petit tu ailles mieux et peut etre bien que se sentir bien dans son corps fais parti de ça...
    Allez courage, et n'hésites surtout pas a nous parlé ça fais mal en dedans mais c'est nécessaire je crois...
    Gros bisous a toi
    Marion
  • nath2701 
    publié le 10/08/2010 à 11:29
    courage miss il y a tj dans la vie des moments difficile qui nous font stopper notre élan mais comme tu dis tu le fais pour toi , ne te décourage pas le bout n'est pas si loin (faut se le dire hihi)
    g commencé a 128kg j'en suis a 124.7 en 15jours donc je suis pluto satisfaite de moi et ca me motive , n'hésite pas a te confier a tes z'amis sur ce site
    bise

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