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Blog de Mina88

aide blog

  • 11 AOUT 2010
    publié le 11/08/2010 à 08:22

    Bon une nouvelle journée commence, de nouveaux repas à organisés, la vie suis son court!!

    je suis motivée comme jamais, je sais que je vais réussir à perdre ses kilos, et il le faut!!!

    J'aimerais, pour mardi prochain perdre 1kilos au moins sa devrait être possible il faut absolument que je rattrape mon fichue WE!

    Pour Noel il faut aussi que je perde 15 kilos sa m'arrangerais beaucoup!!!

     

    Bonne journée a vous les régimeuses!!!

     

    POINTS JOURNALIERS: 37 POINTS

    POINTS CONSOMMES: 34 POINTS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tasse de lait (1pt) + 30g de céréals (3pts) + 1 verre de jus d'orange (1pt)
    Déjeuner : Pâtes à sassièté (7pts) + 1steack (5pts) + 1 yaourt (1pt) + 1 fruit (0pt)
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : Spaghettis à la courgette et au thon (10pts) + 50g de pain (3pts) + 1 crème dessert (3pts) + 1 banane
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • meganedu84 
    publié le 11/08/2010 à 17:01
    Coucou!
    Contente que tout ce passe bien pour toi!
    Continu comme ça et garde la même motivation et ton objectif de noël sera réussi!
    Bisous
    Marion
  • nath2701 
    publié le 11/08/2010 à 10:56
    ah oui , jvé encore continuer le mien car il fonctionne assez bien visiblement
    n'empeche ca faisait un bail que j'avais pas vu des chiffres differents lol et ca fait un bien fou mais je ne compte pas m'arreter la g bcp a perdre le chemin va etre long mais chui motivé alors j'en profite
    meme avec un traitement du medecin rien n'y a fait elle mavé file un traitement pour ma thyroide ct censé me faire perdre des kilos pfff en 1 mois g pris 5 kg gt nrv du coup g arreter , et comme jdis le seul régime qui marche c la volonté , et j'en suis la preuve lol
  • nath2701 
    publié le 11/08/2010 à 10:04
    lol tkt on se suit de pret miss , c koi exactement ton régime ww
    moi je suis celui du site , mais deja je ne grignotte plus , pas de charcuterie , ni sucrerie , je bois que tu thé encore plus d'eau j'essaye de manger au bonne heure
  • nath2701 
    publié le 11/08/2010 à 09:56
    coucou miss ,si tu aimes la photographie viens sur mon facebook et g aussi un groupe pour que les amateurs puissent puisse participer toute les semaines a un nouveau thème
    (foto-nath)
    bon courage pour tes 1kg moi aussi je note tout les mardi , j'en suis a -4.4kg chui tro contente g reussi a éliminer mon w-e hihi
    bisouille

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