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Blog de Mina88

aide blog

  • ....
    publié le 09/08/2010 à 16:09

    je vais ete quelques jours absentes car je me remetre en question j ai réussi a gerer le repas mais pas le dimanche a fraipertuis ou j ai marcher toutes la journée mais qui ma quand meme fait reprendre 2 kilos, je vais me remettre en question a savoir si tout ca vau vraiment le coup car j n ai marre du yoyo permanant sa me gave

    je ne sais pas si j arriverai a tenir 

    (2) commentaires



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  • virge71 
    publié le 10/08/2010 à 08:29
    bonjour, ne te décourage pas !!! 2 kg ça peut s'expliquer par plein de chose notament si tu as fait de la marche tes muscles ont été plus contractés c'est bien ça les a fait travailler mais sachant que le muscle est plus lourd que la graisse ça se retrouve sur la balance mais ça ne dure pas !!! et pi ta balance est peut etre pas si fiable que ça non plus; et tu étais peut etre pas habillée de la meme manière. ne te fie pas à un chiffre !!! je sais pas si tu le fais mais la mesure des mensurations parle peut etre mieux que la balance

    allé on est toute derrière toi tu as fait déjà un grand pas alors persévère et montre que ton mental est plus fot que ta balance !!! allé gros bisous et sois forte
  • Annabelle015 
    publié le 10/08/2010 à 08:12
    Coucou ma puce,
    ça nous arrive à tous de craquer. Mais ne baisses pas les bras pour autant. Avec le yoyo, cela prend plus de temps, mais tu y arriveras quand-même. Moi aussi une semaine j'en reprends l'autre j'en reperds, mais bon, je fais avec.
    Allez courage. Ne lâches pas mnt! On est la aussi pour t'encourager.
    Bonne journée

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