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Bonjour !
Blog de Mina88
aide blog-
30 JUILLET 2010 publié le 30/07/2010 à 09:26
Coucou tout le monde...!!!
Ben aujourd'hui ça va tranquillou, j'ai une ampoule qui me fait très mal, j'espère que mon chéri aura pensé a me ramener des pansement en rentrant car il faut que j'aille marché, j'ai déjà prévu un parcoure dans ma petite tête et j'espère qu'aujourd'hui je ne vais pas me taper l'averse d'hier car ce n'est pas très agréable!!
Je crois que le manque de sucre ce fait ressentir mais je vas y arrivé j'espère perdre les 10 premiers kilos assez rapidement pour me sentir soulager!!!!!!!!!!!!!!!
2.3KM DE MARCHE
POINTS JOURNALIERS : 37 POINTS
POINTS CONSOMMES: 31 POINTS
mon alimentation Petit-déjeuner : 1cc de cacao (1pt) + 1 tasse de lait (1pt) + 2 madelaines (4pts) Déjeuner : 100g de pâtes cuite (3pts) + 100g de viande haché (5pts) + haricot vert (0pt) + 50g de pain (3pts) + 1 vache qui rit (1pt) + 1 pomme (0pt) Goûter ou snack : 1 crème dessert choco (3pts) + 1 banane (0pt) Dîner : Concombre (0pt) + 1 escalope de dinde (2pt) + 1cc d huile d'olive (1pt) + 50g de pain (3pt) + 1 pomme (0pt) + 2 madeleines (4pts) Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Mina88 publié le 31/07/2010 à 10:28ici il fait tout beau lol
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Mina88 publié le 30/07/2010 à 12:16la marche je la fais l après midi (en esperant ne pas avoir de pluie cette fois ci!!!) comme ça sa me fera un bon parcoure!!!
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Mina88 publié le 30/07/2010 à 10:50merci chupa-chups!!!!
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